A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina laboral para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Las pausas activas mentales son una aparejo esencial para apoyar una Lozanía mental óptima en el entorno laboral. Al integrar estas prác… Read More